Главная » Разное » Многие школьники сегодня имеют серьезные проблемы со зрением


Многие школьники сегодня имеют серьезные проблемы со зрением

В городе Барнауле недавно состоялась областная конференция врачей-офтальмологов, где были обнародованы результаты исследований, которые заставляют серьезно задуматься: около 5% самых маленьких учеников, первоклассников уже сталкиваются с проблемами в области зрения, а к выпускному классу очками пользуется не менее 40% ребят. И у родителей, и у учителей возникает вопрос, который они задают медикам  – возможно ли справиться с этим грустным явлением, и какие способы решения этой проблемы сегодня существуют.

Для поддержки детского зрения в надлежащем тонусе организм ребенка должен в обязательном порядке получать все необходимые для этого микроэлементы и витамины. В целях профилактики любого заболевания глазного дна, а также для укрепления оболочки глаза необходимы продукты с достаточно высоким содержанием кальция, то есть молоко, творог, а также обогащенные желтым природным красителем, витамином А – тыква, абрикосы, морковь.

Что же касается таких продуктов, как ягоды черники и смородины, то в них огромное количество витамина С, они содержат в себе вещества, которые стимулируют правильное кровообращение головного мозга растущего человека, а следовательно, и его глаз. Для того чтобы сохранить нормальное зрение ребенка, нельзя обходиться в рационе без полиненасыщенных жирных кислот, которые в избытке присутствуют в составе рыбьего жира и обыкновенной рыбы, которую дети, как правило, не любят, но растущему организму жизненно необходимы жиры как растительного, так и животного  происхождения.



Еще статьи из этой рубрики: