Главная » Разное » Правильное питание — залог здоровья


Правильное питание — залог здоровья

Если вам хочется отлично себя чувствовать, находится в хорошей физической форме и быть здоровым, нужно соблюдать простые правила, при помощи которых вы сможете правильно питаться. 

Но часто причины лишнего веса лежат в области психологии, а не физиологии. Ежедневные стрессы, недостаток позитивных эмоций, периодически возникающие психологические проблемы тоже могут быть причинами появления  лишнего веса. Еда в таких случаях становится единственным источником получения удовольствия, а также самым способом снятия стресса.Существует уникальный авторский метод похудения Влада Светоча, который имеет название  МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Подробно об этом можно прочитать на сайте http://www.netzhira.ru.

Нельзя все же не признать, что правильное питание — это залог хорошего самочувствия. Необходимо стараться употреблять в пищу исключительно свежие продукты, побольше сырых овощей и фруктов. Пища — это фундамент для функционирования наших органов, топливо, которое организм использует для выработки энергии, а также гормонов и ферментов.

Кстати, поставщиком качественных  продуктов для сети быстрого питания в России желает стать бывший московский градоначальник, и не он один. Братья-режиссёры Н. Михалков и А. Кончаловский собираются создать  сеть кафе быстрого питания. В свою очередь, бывший мэр, который сейчас занимается развитием сельского  хозяйства в Калининградской области, заявил о том, что он готов поставлять экологически чистую продукцию для сети «Едим дома!».

В частности, он имел в виду такие продукты, как баранина, гречка, овес, пшеница. Как подчеркнул Лужков, главное-это недорогая и качественная отечественная продукция. Как сообщается, всего на создание сети ресторанов, требуется около одного миллиарда рублей.



Еще статьи из этой рубрики: